Con la finalidad de evitar el deterioro mental y padecimientos como el Alzheimer, Parkinson y demencia, la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado recomienda ingerir nutrientes de frutos rojos como las frambuesas y los arándanos que protegen contra la falta de memoria causada por el paso de los años al contener glucosa, vitaminas, minerales y grasas. Asimismo, los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y 6, encontrados en el salmón, sardinas y atún, así como oleaginosas como almendras, nueces, avellanas y cacahuates, esenciales para mejorar la capacidad de aprendizaje desde edades muy tempranas.